Psichikos sveikatos diena

Užsiėmimų metu mokiniai leidosi į savo jausmų pasaulį – mokėsi atpažinti ir įvardinti emocijas, žymėjo tos dienos nuotaikas, dalijosi mintimis apie tai, kas padeda nusiraminti, įveikti įtampą ir pasijusti geriau bei žmones, su kuriais galėtų pasikalbėti, kai pačiam sunku susitvarkyti su savo jausmais. Kartu ieškojome atsakymų, kodėl svarbu ne slėpti ar ignoruoti savo jausmus, o juos suprasti, priimti ir atrasti tinkamus būdus sau padėti.

Su vyresniųjų klasių mokiniais palietėme ir itin aktualią šių dienų temą – dirbtinį intelektą. Diskutavome, ar technologijos gali suprasti žmogaus jausmus, suteikti emocinę paramą ir net pakeisti tikrą žmogiškąjį ryšį. Mokiniai dalijosi skirtingomis įžvalgomis, svarstė apie dirbtinio intelekto galimybes bei ribas, empatijos, nuoširdaus pokalbio ir tarpusavio supratimo svarbą.

Šios dienos veiklos priminė, kad visi jausmai yra svarbūs, kiekvienas turime savų būdų įveikti sunkumus, o kartais geriausia pagalba prasideda nuo paprasto klausimo: „Kaip tu šiandien jautiesi?“.